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Carl-Maria-von-Weber-Straße 1
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Sabine Nowak Schwarzwälder ist diplomierte Physiotherapeutin mit langjähriger Erfahrung in der ganzheitlichen Behandlung von Menschen. Mit ihrer Praxis physio frei bewegt verfolgt sie einen integrativen Ansatz, bei dem der Mensch in seiner Gesamtheit im Mittelpunkt steht. Ihre Arbeit zeichnet sich durch fachliche Kompetenz, Einfühlungsvermögen und eine tief verwurzelte Überzeugung aus, dass Bewegung der Schlüssel zu Gesundheit, Lebensfreude und innerer Balance ist. Sabine kombiniert klassische Physiotherapie mit modernen, individuell abgestimmten Behandlungsmethoden – von der manuellen Therapie bis hin zu funktionellem Faszientraining. Ihr Ziel ist es, nicht nur Symptome zu behandeln, sondern gemeinsam mit ihren Patient:innen nachhaltige Wege in ein freieres und gesünderes Körpergefühl zu finden.
Die manuelle Therapie dient der Untersuchung und Behandlung von Funktionsstörungen am Bewegungsapparat. Mit gezielten Handgriffen werden Gelenke der Wirbelsäule und Extremitäten sowie Muskeln und Nerven mobilisiert, um Schmerzen zu lindern und die Beweglichkeit zu verbessern
Diese physiotherapeutische Technik löst gezielt Verklebungen und Spannungen in den Faszien. Durch tiefenwirksame manuelle Gewebetechniken wird die Beweglichkeit verbessert, das Immunsystem angeregt und die Regeneration des gesamten Körpers unterstützt.
Der Faszilator erzeugt mechanische Mikrovibrationen, die über einen Applikator in das Gewebe übertragen werden. Diese sanften Schwingungen regen die Zellen an, die fasziale Struktur zu lockern, Spannungen zu lösen und die natürliche Elastizität wiederherzustellen.
Gezieltes Training mit Hilfsmitteln wie Blackroll, Pilatesrolle, Kettlebell oder Theraband stärkt das fasziale Netzwerk. Es verbessert die Beweglichkeit, Belastbarkeit und Koordination – ideal zur Vorbeugung von Schmerzen und zur Förderung eines gesunden Bewegungsmusters.
Haben Sie Fragen, Wünsche oder Anregungen? Ich helfe Ihnen sehr gerne weiter und freue mich auf den Austausch!
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